股市交易中亏损了，如果调整心理状态？

首先股市中亏损是平常不过的事，在入市之前要有风险意识。而不是入市就一心想着发财，对市场要有敬畏之心。接受亏损，学会处理亏损。

交易中亏损的几个原因：1，追涨：
这可能是很多人的通病，看到股票大涨了然后去追，或者看到利好消息了去追。加速上涨高位后底部筹码就会开始派发，这种情况往往就会买在高位，大概率是要站岗的。其实股票上涨追涨也算操作的一种，只是这种操作对市场要求比较高，强式市场是可以追涨的。但大部分时间可能是震荡或者垃圾时间，很难走出有持续性的行情；
2，买到垃圾股：
股票本身就没什么预期，基本也差。买完后当下看是底部，后面却喋喋不休。这个是选股问题，买了没有预期和基本面差的。A股市场交易，政策预期还是比较重要。跟着政策走的行业至少想象空间大一些，炒股炒什么？不就是炒预期吗？
3，执行力：
有些是有交易方案，没有严格执行。触发止损后没有严格卖出，导致股价继续下跌，越跌越多造成亏损严重。这是侥幸心理里，总以为股票会涨回来，当然不排除会涨回来只不过过程是煎熬的。有时候对心态和心情影响比较严重；

怎么解决：1，心态上：
对市场要有预期，本来在风险市场中交易，亏损是必然而且可能常伴的。正确面对亏损，并且处理好做好风控。只有从心里接受它，才不会产生厌恶情绪，导致交易扭曲；
2，交易上：
如果对自己选股有信心，剩下的就是交易节奏的问题。好股票也有高估和涨到高位的时候，好的节奏和耐心是交易的关键。涨高了不追涨，耐心等回调。如果对股票有信心，下跌了依然还会上涨；

最后亏损并不可怕，可怕的是亏损之后没有处理好。有些交易实际上完全可以做好风控，而且人性是贪婪和侥幸的，以至于整个市场中很多人都是亏损。当然，博弈市场，注定大部人是亏损的。
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长期持有，如果没有发生什么重大的变故，总会回本的，安慰自己做好一只咸鱼，等待翻身。

要理性看待股市中的交易，本来股市有风险，投资需谨慎。不能带有赌徒的心理进入股市，要理性看待股市投资，要根据自身承受风险能力进行评估，投资入股市多少合适，多少是自己可以承担起的风险。如果心理素质很差就不要进入股市了，如果带着 的心理那就更不要进入股市了，迟早会血本无归的。

逃避和自责解决不了问题，负起责任坦然面对自己的损失。从中吸取这次的教训好好计划下一步成熟的去解决问题，争取下次赢回来。

胜败乃兵家常事，世界上本来就没有常胜将军。商品市场上也是如此，无论何种交易都存在着风险，没有只赢不输的买卖，也没有只赚不亏的玩家。赢亏是交易中的正常现象 。

自己要看开。要懂得成败乃兵家常事，一切之中都是注定的，相信以后会更好。