月嫂管做月子餐吗

　　月嫂对于现在来说也算是需求量很大的一种职业，因为随着时代的发展，很多年轻宝妈都比较相信科学，觉得月嫂能让自己在产后更好的恢复。毕竟月嫂在照顾产后的宝妈有非常丰富的经验。但有些宝妈对月嫂的职责还不甚了解，那么，月嫂管做月子餐吗?
月嫂管做月子餐吗 　　“月嫂”之所以会被称为“月嫂”，就是因为月嫂是要照顾月子期里面产妇的方方面面的，自然产妇的饮食需求也要包在月嫂的身上了。刚刚生产完的产妇不知道什么食物可以下奶，可以帮助产妇恢复因为生产而变得臃肿的身材;而月嫂却都是了如指掌的，月嫂会用她专业的技术来帮助产妇做好月子餐，进行调养身体，帮助产妇恢复。
　　月嫂有很多种类型，所以做不做月子餐得看你开始顾月嫂是顾什么类型的。一般月嫂做的事比较多比如照顾产妇，小孩子以及做月子餐，这都要包含到里面的。也有月嫂只负责管孩子，所以找月嫂之前，一定要问清楚月嫂的具体工作，并向月子中心说明白自己的需求。在雇佣月嫂前应该讲好要做月子餐。虽然大部分的月嫂在照顾月子期的产妇时，都是需要为产妇做月子餐的。不过具体情况也要因人而异的，所以最好的办法就是家人应该提前向月嫂讲好，月子期里面的月嫂服务应该包括为产妇做月子餐。将具体薪资和条件都调节清楚之后，在后续的生活中才会减少不少麻烦，毕竟条件提前讲好对于月嫂来说还是比较有效的。
什么是月子餐 　　月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类要丰富，变化花样，多做高营养的汤水。产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的，很多人存在这样的误区产后一定要大补特补。其实这种想法是不对的，大补特补会使产妇出现营养过剩、肥胖，此外还会引发各种疾病。产妇营养过剩会导致奶水中脂肪含量增多，使婴儿过度肥胖。
　　宝妈要少吃多餐。孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
　　此外要记得荤素搭配，丰富营养。多吃含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。 从营养角度来看，不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体的养则是多方面的，过于偏食会导致某些营养素缺乏。一般人提倡月子里大吃鸡、鱼、蛋，忽视其他食物的摄入。某些素食除含有肉食类食物不具有或少有的营养素外，一般多有纤维素，促进消化，防止便秘。因此，荤素搭配，营养才丰富。