在MBA面试的时候紧张了怎么办

所以需要经过模拟面试，以及详细的规划，多次的模拟，以避免这种在面试时候的紧张。
如果在面试中出现这种情况，面试官基本上是不会给你很好的成绩的，。

真正解决紧张的方法是避免思维惯性，换一个角度解读演讲的场面，不要把演讲现场解读成战场，不要把观众解读成敌人，也不要把演讲解读成战斗。

首先要放弃观众会很挑剔的想法，暗示自己观众都是友善的并且很喜欢你，这样你就能试着真诚的同观众交流，进而从观众的注视和表情中获取鼓励。相信我，在台下找到一个表情友善的观众比找到一群长的像白菜的观众要容易的多。

然后你就对着这个表情友善的观众开始表达你的观点，讲一两句话后，再换下一个表情友善的观众，从容的讲一两句，不用关心此刻其他人的反应，把注意力全都放在从这个观众的眼神和表情上，从中获取鼓励的信息。

最后你还要能区分你和你的观点，观众虽然可能不同意你的观点，但他们依然可能很喜欢你的人，所以不用紧张，如果观众不同意你那就算了，你不要把不同意你观点的人当成敌人。

各位MBA考生都了解MBA面试的重要性，也都清楚MBA面试考察的是我们的综合能力素质，那么综合能力素质到底有哪些方面呢，今天博雅汇小编带你总结一下。
1、言语表达以及逻辑思维
口语表达和逻辑一直贯穿于这个面试过程中，考官通过判断语言的流利、音量、感染力等判断我们的言语能力，同时深层次的考察考生是否可以将自己的思想、观点、意见或建议有逻辑的，有层次的、顺畅的用语言表达出来。
2、分析能力
分析问题时，考官希望的多角度的切入为，由浅到深的分析问题，表达出事情的联系性，遵循这样的规律进行评判，当然我们分析问题经常用的很多模型可以帮助我们做到这一点，比如从宏观到微观，总分总结构等。
3、临场反应、应变能力
面对考官的随机问题是否可以再回答的清晰，理解的是否到位，在压力面试过程中考官经常会以临场反应能力和应变能力作为重点考察内容。
4、团队意识和修养
团队意识一般体现在小组面试中，这是最终的考核与印证。考生是否善于团队工作，是否善于沟通，是否能够发掘他人长处……都是团队意识的考核标准。
修养主要考察考生的穿着礼仪、谈吐举止、精神状态、气质风度等，都关乎面试官对考生的印象，毕竟一个人的职业感很容易从表现出来的气质来判断，商务修养非常重要。
5、学院价值认同感
目前商学院的品牌塑造更多的是在建立自身文化和价值观念，因此在面试时，各商学院不仅注重考生的业务素质，而且注重考查考生的性格倾向和所持的价值观是否与该校的文化一致。
6、专业能力
这部分主要考察对管理和经济知识的掌握程度，分为广度和深度，其专业知识更新程度是否符合所申请 MBA 的要求，并以此作为对笔试的补充。
7、心态
不要过多的去想外界带给你的压力，既然决定了报考MBA，就坚持去努力，调整好自己的心态，放轻松。抓紧复习备考，良好地心态会给你带来意想不到的惊喜。时刻提醒自己，自己并不比其他MBA考生差到那里去。
8、职业道德感
主要考察MBA考生考虑问题是否周全，是否理解他人，有责任感，是否善于发现别人的长处。
9、换位思考能力
这一方面主要考察MBA考生在回答问题时是否站在院校角度去看待问题，考察你的解决方法及策略，从而判断你的自身实力。比如：你的直接下属是谁？在不同时期你的主要工作任务和职责是什么?领导为什么要你代表公司去谈判？你遇到的主要困难是什么？在这类问题的回答当中一个重要的节点是要学会用数据说话，用具体事例来直观的说明。
以上就是MBA面试主要考察各位考生的能力，无论是考察什么，我们本身能力过硬才是硬道理，学会缓解紧张的情绪，轻松应对提前面试。
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